Салат с кедровыми орехами — легко и просто!

Otlichnyj salat s orehami

Кедровые орехи – это украшение для любого салата. Их полезные свойства мы помним еще со школы, равно как и приятный вкус. Они положительно влияют на нервную систему, а так же поддерживают иммунитет. Многим известен «Цезарь» с кедровыми орешками, еще бы, ведь это один из вкуснейших салатов на любом празднике. Редкое пышное застолье обходится без него. Но это не значит, что салат «Цезарь» с кедровыми орешками труден в приготовлении. Сейчас вы в этом убедитесь.

Что нам понадобится? Смесь зеленых листьев – 300 гр. Кедровые орехи, около 150 гр, столько же тертого сыра, а так же лимонный сок 2 ч. л. и оливковое масло.

Приготовить это блюдо проще простого, займет всего каких-нибудь пять минут, а его насыщенность витаминами даст нам целый букет положительных свойств, и зарядит энергией.

Готовим наш вкусный салат

Листья зелени тщательным образом промываем, просушиваем, и убираем в холодильник минут на 10. А пока натираем сыр, после – смешиваем оливковое масло и лимонный сок. Берем листья и соединяем их с сыром и орехами, сразу же заправляем — и готово!

Осталось лишь добавить соли на ваше усмотрение, или не добавлять вовсе. Быстрота приготовления отнюдь не главное в этом рецепте, хотя найти время для приготовления пищи все сложнее. Но немаловажно, что блюдо обладает несомненными вкусовыми качествами и полезностью для вашего организма.

В целом, вкусные салаты с кедровыми орешками не только выглядят интереснее и оригинальнее обычных, но и предлагают гораздо более яркую палитру вкусовых ощущений.

Не забывайте, чем более свежими будут продукты, особенно это касается листьев зелени – тем больше удовлетворения от принятия пищи вы получите. Немаловажен и контраст вкусов, он усиливает ощущения. Попробуйте чередовать обычный салат, с салатом из нашего рецепта – желудок скажет вам спасибо.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *